今天周六,但是基本没休息,巴西、嘉兴、日电产的案子都需要推进,忙碌了一整天,还需要弥补昨天Wangmin惹出的篓子,很繁琐。
与Nancy通电话,下周一推动墨西哥TV生产工厂的进程,与康佳电话会议。
午餐做了一条红烧红鱼,比较清淡,外加一盘蒜蓉茼蒿,味道还不错,基本清盘。
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骐 骥 一 跃 不 能 十 步 駑 馬 十 驾 功 在 不 舍
今天周六,但是基本没休息,巴西、嘉兴、日电产的案子都需要推进,忙碌了一整天,还需要弥补昨天Wangmin惹出的篓子,很繁琐。
与Nancy通电话,下周一推动墨西哥TV生产工厂的进程,与康佳电话会议。
午餐做了一条红烧红鱼,比较清淡,外加一盘蒜蓉茼蒿,味道还不错,基本清盘。
这几天整个苏州人心惶惶,各个社区都在安排核酸检测,一轮又一轮,18号我们小区第二轮,我们还是午餐后下去检,基本不用排队。
上午跳绳600个,现在已经比较轻松了,只是时间长短问题,没有体力不支问题,晚上120仰卧起坐,算是完成今天的锻炼内容。
下午去给Ray抓药,雷允上横塘店,然后跑了一趟绿岛花园,把打印机拿回来了。
今天小区全员核酸检测,说明疫情比预估的要严重的多,两公里外的一个小区今天发现18例确诊的,感觉人心惶惶,人人自危。
上午协调日电产和Monterrey的作业,没什么问题,许总的人力公司还是弱了一些,配合力度比较差。
与Lanky沟通了巴西的业务,不知道能不能做,已经给LCE反馈了信息。
苏州疫情持续发酵,学生改为网络教学,园区以及一些重点小区都在做核酸,各种消息满天飞,一片混乱,这是一个无法浪漫的情人节!
本来计划去保利独墅花园上班,计划完全被打破,只能窝在家里,下午看完了一个电影,上午跳绳700个,晚上仰卧起坐110个,努力把体育锻炼搞起来。
只是没办法练习书法,很憋闷,房子很大,却没有我的空间。
昨天晚上开始,苏州疫情爆发,园区、郭巷、吴江等地纷纷发现确诊患者,一时间人心惶惶。
一大早查看地址防疫中心发布公告:苏州中小学全部停止开学。
Ray又可以晚睡晚起了。
上午去跟另外一家中介公司见面,在尼盛广场,两个小时谈下来,感觉不如昨天的那个,水平低很多。
中午在一家牛肉饭餐馆吃饭,然后去了一趟落魄的凤凰书城,这栋大楼已经不适合再叫凤凰书城了,因为整个大楼只有一点点面积算是书店,其他都是餐饮之类,名不副实了。
下午Ray去上西语课,我回保利办公,跟Zhaoyufeng通电话,决定二月底把车收回来。
今天正月初九,我过生日。
早晨照例起来的比较晚,Dangjian早早煮了六个鸡蛋,给我在床上滚一滚运气。
还没有给母亲大人打电话,她的电话就打过来了,让我汗颜。聊了半个小时,我的生日,母亲的难日啊。
这两天苏州阴雨连绵,昨天居然下雪,虽然看起来雪花纷飞,不过一片也没有留下,今天出门只是地面湿滑而已,没有一点下雪的迹象。
昨天吃火锅,本来新使用铜锅,没想到在仓库取出时掉在地上,把中间隔断摔漏了,不能称之为鸳鸯锅,于是还是使用不锈钢锅,现成的美国牛肉片,特意去菜市场购买了豆腐、海鲜蘑菇、白菜、香菜等等,很丰富,味道也不错。
今天中午仍然我做饭,炸花生米、猪肚炖粉条、尖椒干豆腐、午餐肉炒虾仁,很丰富,喝了两杯梅子酒。
开始摸索锻炼计划,上午餐后出去跳绳,大约300个,运动量还可以,这可以作为一个锻炼内容,但是需要继续完善,晚上再加一个俯卧撑或者平板支撑。
白天看书,中午做饭,今天打春,不可以吃米饭,最好吃折罗,也就是剩饭剩菜,我额外炒了一个苜蓿瓜片,加上烧鸡、牛肉和春卷,四个菜,也还算丰盛。
午睡,晚上看冬奥会开幕式,普京和577等总统都来了,张艺谋导演的开幕式仍然精彩,看起来几十年无出其右者,最新科技和传统内容结合的天衣无缝,让人敬佩。
目前工作量不大,时间充裕,应该建立一个切实可行的锻炼计划:
锻炼时间:每天1小时20分钟,可以选择:
1、跑步30分钟,快速走50分钟