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20150108 努力锻炼

这两天终于抽出时间开始锻炼身体，在美国的时候锻炼了一段时间，但没有持续，回来忙于公司事务又耽误了一段时间，现在终于有空了。

刚开始跑步只能跑100多大卡，2千米左右，然后持续增加，200大卡，300大卡，昨天终于达到400大卡，将近7000米，历时70分钟，看来还是有基础的，只是需要时间恢复。

昨天晚上，我们前面的一栋楼发生爆炸，在一声闷响之后浓烟滚滚，好在旁边就是消防队，一长列救火车呼啸着飞驰过来，似乎很快就扑灭了，但不知道是煤气爆炸还是恐怖袭击。今天早晨送睿睿上学本来准备去现场看看，可惜四周都拦着呢，不允许靠近，到底也不知道什么原因爆炸起火，只看到地上堆满了爆炸后的一堆废料。



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20150104 新年伊始

新的一年来临了，颇多感慨。

回顾2014，仍旧延续了2013年的基本流程和状态，仍然往返于美国与中国之间，颠沛流离，舍家撇业，但很多年初设定的目标没有达成，有苦劳没功劳，带给自己的、家庭的、公司的、社会收获不大，更没有惊喜，自己不是十分的满意。

究其原因，一方面是保守思想在作祟，积极性主动性不够，没有彻底从思想上明确发展思路，有些计划开始就没有十足的信心可以达成，于是也没有进一步采取有力的动作配合计划的执行，春花秋月等闲过，一晃就到了年底，致使目标仍然是目标；另一方面是自己的惰性，出门在外缺乏监督，加上工作稍微有一点忙碌就有N多借口让自己放松，总认为时间还很充裕，来得及，殊不知日月如梭，如白驹过隙。



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20141209 年会

一年一度大张旗鼓的年会今天开始了，虽然架子比较大，但明显感觉过程有些空虚，大家已经习惯了这些流程，一副心不在焉的样子，走走过场，没有热情。

因为昨天凌晨3点多才睡觉，所以很困，加上作报告的也不给给力，就像一首首催眠曲，于是迷迷糊糊的一直到下午会议结束。

Pink带领我们联系了一下小苹果舞蹈，准备后天登台表演。



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