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对日渐丰满的体型一直没太在意，一个是因为我是男人，对这个要求不是很高，反正本身条件也不是太好，即使保持了体形也不会加很多分，平时还会顾及少吃肉少喝酒，不值得，再就是因为我一直觉得不管我多胖，只要想瘦还是可以瘦下来的，于是对自己没什么要求，于是体重从120到150之间一直没怎么停顿。近段时间工作因素，坐多动少，有时感觉不是很舒适了，动作没有以前的灵活，时常有懒得动的感觉，这触发了我一丝危险感和危机感，而且认真想了一下，现在的体重，可不是我想瘦就能瘦下来的了，就是说，已经失控了。

肥胖的坏处我都清楚。

考虑再三，我决定运动了。现在做任何事情都要考虑监督，一个好的习惯或者说改变生活中的惯性也不是那么简单的事情，那么我就把它写到这里，时时提醒我，毕竟，我上网还是比较频繁的。

• 目前的计划：跑步负重（背包）上下班。
• 准备工作：一套运动服，一双运动鞋（皮鞋、衬衫、西裤放单位），一条毛巾（擦汗）。买一个电水壶，那一套茶具到办公室。
• 现在开始，正好接近三伏天，35°高温，也算冬练三九，夏练三伏了。
• 路线：家出门->星湖街->葑亭大道，约3.1公里，走路40分钟，跑步也许可以快点。
• 不做就不做，做就要坚持，做到有效果。
• 本计划不只是为了减肥，而是为了锻炼体质和意志。

 

动起来，go go go

继续阅读“20100730月末之志：我决定加强锻炼”

昨天跟家里通电话，知道大姑父一行6人回龙江串门，赶忙给他们也通了电话，这次行程安排的好像还很复杂：龙江、九里、江桥、大杨树等地统统走了一遍，看来真的有时间，有精力啊。

家里比较热，经常超过30°，这在没有空调的房间里就是比较有挑战性的了。

昨天晚上3:05，睿睿起夜，突然发现今天不是他妈妈陪他的，就开始哭着要求找妈妈，看来这小子已经习惯他妈妈晚上跟他一起睡了，无奈半夜换人，没睡好。

这几天苏州白天有点热，不过晚上还好，凉爽，有风，尤其28楼，简直是凉风习习甚至晚上狂风呼啸，省了很多的空调费用。

昨天上午在水墨三十度订了一套房子，好几个人都说我们买房子想买白菜，想想的确有点不太严肃，一百多万一会就花出去了，其实看着容易，我们也是经过仔细考量的，通过网络和近期对房地产市场的判断，终于决定出手，按照我的判断，明年底房价仍会大涨，除了苏州地铁的因素和常规发展因素外，政府的政策逐渐明朗化也会让炒房者再次抄底，很多尝过房产甜头的人都不会老老实实那么久的。

昨天支付了房屋中介的中介费用。

没几个人这么干的，大清早写日志，因为一天还没怎么过呢，就写总结日志，的确不正常，还好我的日志并非严格意义上的每天的总结；

昨天dangjian过生日，本来可以早点回家，可偏偏出了问题，公司招聘的一批大学生因为宿舍条件问题提出抗议，zongwubu解决极其粗线条，还骂人，弄得天下大乱，好在有大乱才有大治，让新员工也看看公司的实际情况，有利于早下决心是继续在这里工作下去，还是及时转身。但是处理过程还是无法避免的，以至于快19点了我还在学生宿舍跟着老总们现场考察。

晚上到一家好像叫“香域”的湘菜馆吃饭，喝了点啤酒，菜的味道还不错，唯美价廉。晚上DAVID电话确定了新欧洲员工的培训事宜，我们只要做个入职培训即可，比预想的简单许多。

天有点热了，33°。

今天早晨乘车来公司，很早，优秀员工。如果不参与其他部门的工作，我的工作内容相对还是很轻松的。

昨夜凌晨3点，室内闷热，醒来难以入眠，加之蚊子若干，嗡嗡如雷在耳，乃奋起扑之，连杀五头，历时一个时辰，囫囵睡去。凌晨懵懂，口占一绝顶针诗，聊以自嘲：

 

                             仲夏酷暑难眠顶针诗

                               奈何奈何更奈何

                               奈何室小蚊子多

                               蚊多无寐三国志

                               志高乃叹运蹉跎

昨天接站，又被训斥，感觉自己就像个灰突突的老鼠，连三孙子都不如，或如乞丐，今天又成了败家子，家好像没我的份了。

我现在坐公交，每天午餐5元，一百块用一个月，她一顿饭就吃掉几百块，我怎么就是败家子呢？我找的路美错，怎么就闭嘴呢？他妈的真的无法接受。

黄梅味美天气糟，霪雨连日水滔滔。
神州几处遭劫难，华夏万众锁眉稍。
江西决堤四百米，冰城履火青苗焦
汶川横尸遍荒野，玉树新坟草未高。
灾祸频频因人至，科技新新招鬼妖。
人渐舒适环境改，绿少烟多清泉消。
化肥硬地多机械，洗涤多致癌细胞。
踏青难觅青草地，水泥遮土雨无泡。
占地毁林高楼立，端午食粽少艾蒿。
不见资源万年蓄，子孙无助手空摇。

 

地球只有一个，危害地球的人却有千千万万，让我们都少用点高科技产品，少一点物质享受，多贴近自然，无论生活还是工作，如此我们才有未来。

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本月24日是父亲去世一周年的日子，时间飞逝。

这几天情绪低落，没心思做事情思考问题甚至说话，没有父亲的日子已经逐渐习惯，可每每想起来还是心里隐隐作痛，感觉在他有生之年应该有更多的时间陪伴左右，心里常生悔意，只有这个时候才能理解古人执着于“父母在，不远游”，虽然想在来说可能不合时宜了，我几乎无法办到，而且，母亲还健在，我仍然无力陪伴，人活着，究竟为了什么呢？沿着世俗铺就的道路无可奈何的走下去，除此之外，你能做些什么呢？

真的理不清楚，于是搁置脑后，大多数人都是这么过的，随波逐流吧，毕竟，母亲会认可我是有成就并因此自豪的，即使我的成就对她没有提供任何真正有益的帮助。

没有目标，无异于行尸走肉。想想几十年努力不辍的源动力应该是回报父母养育之恩，让全家生活的有尊严，有质量，但回头看过去，对父母的回报几可忽略，颇感无奈，想起大学时一位同学的话：当你成功了，也无法回报父母，当时颇不认可，现在想来，这个说法的确有见地，此时才能理解。同样是一个学校的毕业生，但见识已经差了15年的距离。

失去动力的生活是可怕的，不在去考虑如何赚钱，如何进取，也清楚这种状态是不正常的，也许，有些变动是更好的选择。刚过四十，已现颓态，昨天看到额头两根稳定的皱纹，知道年轻不在，这一两年感觉老的特别快，不只是生理，主要是心理，没有了动力，只有压力，没有了欢笑，只有日渐呆板和沉闷，了无生机，思维不再活跃，对任何事情都提不起精神，没有了好奇心，生命的正在沿着陡峭的第一区间抛物线流逝着，履行着所有的生命都在履行的过程和职责，直到消失。

继续阅读“父亲去世一周年”

今天一大早就十分不舒服，勉强吃了点东西，浑身无力，无精打采，昨天晚上冻着了，好像有点发烧。

因为懒得说话，也没干活，都对我不满意，我也不解释了，自己难受自己知道，我也没懒惰到那个份上。

 今天dangjian母女二人去世博会游玩，一大早就登上了去上海的客车，满怀希望的出发了，不出国就能体会世界风情，当然期盼了。

下午三点钟就从公司出来了，上午把所有的事情都压缩处理完毕，接睿睿不能耽误。

天气炎热，都32度了，不知道这逛园子的什么情况，还好冻不着，这一点值得肯定。

睿睿对回家充满热情。看天气炎热，按照睿睿的要求，我们去游金鸡湖，在林荫大道的椅子上看人坐过山车，听他们尖叫然后我们哈哈大笑；金鸡湖里不停地有游艇、摩托艇开过，睿睿很喜欢看，尤其有一艘木船，上面有一老翁垂钓，横在船上的长篙落了几只鸬鹚，做的为妙为俏飘荡子金鸡湖边，当然是模型，睿睿经常要求来看看老渔翁和鸬鹚。

回到家已经5点半了，赶紧煮了打卤面，睿睿吃了不少，我吃的更多。天气热，我们在书房开了空调，我玩笔记本，睿睿看PC，各得其乐。

晚上九点40，游玩的人回来了，一场噩梦，意料之中的事情。