骐 骥 一 跃 不 能 十 步 駑 馬 十 驾 功 在 不 舍
一年之计在于春，苏州的春天马上到来了，温度逐渐上升，山茶花、梅花、垂丝海棠次第开放，于是江南展现出其最美的一面，烟花三月，富庶人家流连于苏杭淮扬之地，最为风流潇洒。
上午送Ray去学校，然后直接来到保利，着手改造小院，因为草坪部分，夏季易招来蚊虫，确定全部铺设石板，点缀砾石，南部边缘增加实木栅栏，填土抬升40公分，种植花草，东南角的大缸移走至西南角，原地砌一个圆形小水景，设流水鱼池。
石板周五购买到位，栅栏周六网购到位，今天在小区门口买了沙子水泥和红砖，万事俱备，下午开始挖土，进行水景的搭建，全部工作需要三天时间。
阳光煦暖，边干活边品茶，也不算劳累，到6:30钟，水景挖掘完成，于是立即丢掉工具，下班。
明天天气继续升温，看今天的进度，两天争取完成全部工作。
1.早睡早起，保持旺盛的精力
2.每天运动，人生拼到最后拼的是体力。
3.不停地输入，读书，听课，学习;不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。
4.有效的输出，不是自high式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。
5.冥想
每天冥想十分钟，可以极大程度地提高个人专注力。
6.每天找时间，拿本书对着镜子大声朗读10分钟
每天朗读，不仅能让自己变得口齿伶俐，拓展知识面，还能对着镜子纠正仪态，让自己讲话更自信。
7.看书，是性价比最高的成长方式，没有之一
不管多忙，每天至少抽半小时的阅读时间。刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面，思维格局会远远甩开那些不读书的人。
8.最快的成长方法：模仿优秀的人
每个行业都会存在大佬级别的人，与其花费心思研究别人是如何成功的，不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的，试着把他的方法运用到自己身上，看看会产生什么变化。
9.多学一门技能
当遇到公司倒闭，经济危机，裁员降薪，起码你还能有一技之长能让自己渡过难关。
10.学会坚持，能帮你打败至少一半的人
如果你学不进去了，就想想：现在的放弃和堕落，以后出来混还是要还的。
11.学会断舍离，定期清理杂物
干净的环境能让你身心舒畅，豁然开朗。好的情绪，能让你在处理事情时，多一份从容和镇定。
12.保持整洁干净的外表，学会收拾打扮自己
在这个看脸的世界里，没有漂亮的外表，谁会去了解你的内心?这叫现实。
13.培养一项兴趣爱好
找到自己的热爱，能让自己忘记时间，沉浸其中。培养兴趣爱好最大的好处就是，能让自己的生活更加充实，让自己更加快乐、有趣、好玩。
14.做事不要拖，拖了也不会解决
如果你在学习/运动之前，总是因为懒惰/犹豫不决/思考过度，迟迟不肯行动，可以执行五秒法则，心里默数：5.4.3.2.1.数到1的时候，就立马行动，刻不容缓。
5秒法则，能让你改掉拖延习惯，提早进入状态。
15.学会复盘，每日三问
每天睡觉前，对自己复盘三问：
①今天我有没有珍惜/浪费时间?
②今天我有没有取得什么进步/改变/成长?
③今天有没有值得自己自豪/满意的事情?
每天复盘，就是对当天进行一个反馈，日积月累的坚持与进步，会让你远远甩开身边的人。
不知道简书可否坚持很多年，上次网易博客不打招呼就停服了，8000多张图片丢失，800多博客文章变得残缺不全，现在一年被蛇咬 三年怕草索了，不敢轻易尝试搭建博客平台，即使Wordpress是如此臃肿，媒体文件无法上传，无法增加宣传力度等等问题。
早晨送Ray上学，后来照例在天鹅湖公园走一圈，回家后有加了一点运动量，最近白日宣淫有点频繁，天气不算温暖，房间开了暖气，感觉还不错。
10:00出门去上方山，这两周梅花盛开，昨天去香雪海赏梅，今天去上方山，感觉整个苏州都是姹紫嫣红的，分外美丽而幽香。
到了上方山森林公园门口，先转道去了沈寿故居，一栋漂亮的宅院，被保护的非常完整。宅子依湖而建，有自己的码头，那个年代出门是以乘船为主的，江南富庶人家都是这样配置的。
离开沈寿故居，对面就是上方山，梅花灿烂如云如霞，或洁白似雪，或粉红弥漫，身临其境，芳香馥郁，甚是陶醉。
至12:00才走完，驱车去关之北吃午餐，因为今天二月二，本来要吃猪头肉，很遗憾竟然没有这个菜，只能点了杀猪菜、锅包肉凑合。
下午回家午睡到四点钟。
好久没有在院子里喝茶🍵，这两天苏州升温，阳光明媚，于是周一无事可做，把一棵偷来的幸福树放在后备箱，一大早赶来保利，把院子打扫一番，幸福树入盆浇水，兰花都搬出来，跟我一起晒晒太阳，然后，一壶老白茶，一本《曾国藩》，消磨一个清静的上午时光！
星期天，早晨快八点了才起床，出门吃早餐，悠悠包子铺的包子让人百吃不厌。餐后去小公园走一圈，回家休息。
昨天上午9:30带Ray出门去学校，参加Brain Bee的考试，11点结束。
我们则去了一趟永旺购物中心，购买牛奶等物品，还买了几个青团子，然后返回北美学校，半小时后Ray出考场，感觉考的还不错。
中午做了两个菜：牛肉炖萝卜和土豆炖茄子，我喝了两杯白酒，然后小睡一觉，但是没有睡着，下午两点钟起来去Ray的学校听升学讲座，迟到半小时，然后直接返回家，追剧《三体》，免费部分已经看完了，暂停，等到全部免费再说。
上午一直在下雨，只是在小公园走了两圈，确定以后可是跑步，这段时间大吃大喝却缺乏运动，感觉身体状况每况愈下，虽然肩周炎是不去运动吨借口，但是还是太懒惰了。
昨天陪同阿黄一家去上方山游玩，梅花还没有完全开放，烟雨朦朦，Ray半路脱逃，十个不礼貌，太缺乏情商。
下午2:00抵达保利，参加小区业委会的业主代表见面会，感觉几个业委会成员都不是很强，担心还会中道崩殂，几十个人乱糟糟呛呛了两个多小时，也没有搞出什么有意义的决议，然后大家作鸟兽散了。
回越溪看了电视剧《三体》，完成三集，感觉拍的还不错，会继续跟下去。
约曹总，没有应答，明天继续。
今天周末，阿黄一家从上海赶过来，先去虎丘，中午自行用餐，下午两点半左右来到越溪，我们帮忙定了酒店。
把东西放在酒店，来家里喝茶，吃水果聊天，下午4:30，Dangjian与彭彭一起接Ray放学，今天Ray参加了ACT考试，感觉考的还不错，兴致勃勃的。晚上去皖湘小菜园用餐，我与阿黄每个人喝了三两酒，比较尽兴，不过菜品非常不理想，九个菜竟然吃打了，没够吃，这家餐馆已经丧失了传统道德，以后不会再来了。
餐后他们一家回酒店，约定明天去上方山游玩。
Today is free, have no any scheduled.
It’s raining outside, I have to stay in the appartment and enjoy the quiet. So ask Dangjian to bed together and make love happily, she is so cooperative and I fuck her many times,she could not help to shout aloud, so as me. My cock dig into her vagina deeply and can feel her vagina muscles shrunk, again and again. then ejaculatined finally.
What a beautiful morning!
初二晚上11点钟抵达龙江，初三回到龙城一品，中午在三叔家串门儿，小耿夫妇和另外两个客人以及小燕一家四口和九里的晚辈都在，一起午餐，喝了4两酒，晚上回巴黎春天酒店。
出四在我们家设宴，一共29口人，三桌，济济一堂，甚至开心热闹，孩子们厨艺过关，做的菜很优秀，喝了四两酒。
下午三点钟，老猫电话，约酒在醉巴蜀火锅，但是老猫身体突然有恙，夫人代表，博文、喜子、沈tao、高在林、中文、爱民参加，沟通了近况，表达了新年美好的祝愿，初四第二场尽兴而归。
晚上7点钟，是我们初中同学的聚会，海波、博lihong、李liying、万jiahong、楚aimin、楚yanjie等参加，喝了两大杯白酒，唱歌到11点钟。
初五去老姑家串门儿，又是一整天时间，吃饭喝酒，回来打扑克，但是没有很晚，回酒店早早休息，养精蓄锐。
今天上午没有安排，但是九点钟Wangzhaidong电话联系，与丁zhenhai、楚aimin、侯国、徐ruhang、杨chunfeng聚餐，没有喝很多酒，热切的聊天到下午2点钟，很多人还有有下一场酒，纷纷告辞离去。
我去旁边的金宝购物中心购买了一把密码锁，然后赶回家，很快安装人员上门，顺利安装完成。
然后应高zailin的邀请，一起去出烤串，高喝多了，我们两个人喝了16瓶啤酒，我打车送他回家。
回来四天，两天每天三场酒，很辛苦，很忙碌，有些疲惫。
明天去碾子山去吃铁锅炖大鹅，又是忙碌的一天。下午坚决不安排内容了，劳逸结合。